SOWA RIGPA – L’antica tradizione di benessere del Tibet

Durante il festival ci sarà uno stand dedicato alla medicina tibetana tenuto da Sorig Khang Trieste – Pomaia presso il cortile interno, sabato e domenica dalle 15.00 alle 18.00.

Sessioni gratuite di Yoga Dolce Nejang, presso l’area Gompa di Cenresig, piattaforma in legno.
sabato e domenica:

1° sessione: dalle 16.00 alle 16.30;

2° sessione: dalle 17.00 alle 17.30.

Sowa Rigpa è il termine tibetano che viene utilizzato per indicare la medicina tradizionale, nata
sull’altipiano Himalayano, migliaia di anni fa (7.000-10.000 anni prima della nostra era).
Sowa indica uno stato di pieno benessere e può essere tradotto come guarigione o nutrimento.
Rigpa invece significa sia scienza che consapevolezza. Sorig è la “fusione” di entrambe le parole.
Secondo tale tradizione millenaria, la salute è l’equilibrio dinamico tra i 3 aspetti principali di corpo
– energia – mente, al ritmo delle stagioni, in un’armoniosa interdipendenza con il mondo intorno a
noi. Una conoscenza quindi naturale ed olistica, trasmessa fino ai giorni nostri, grazie ad un
lignaggio ininterotto, che si basa sul concetto dei 5 elementi (spazio – vento – fuoco – acqua –
terra).
Sorig impiega molti metodi diversi preventivi per evitare l’insorgere di possibili squilibri. Tali
metodi, solo in apparenza (in alcuni casi), semplici, possono essere particolarmente efficaci e
potenti. Tra questi troviamo: consigli sulla dieta, sullo stile di vita, la pratica dello Yoga Dolce
Nejang, la recita di mantra di guarigione (con il Mantra Healing), lo studio dell’ambiente
circostante (con il Sache – geomanzia tibetana), il Chudlen (digiuno e ringiovanimento), e grazie
anche al possibile impiego di numerosi trattamenti esterni come il massaggio Kunye con l’olio
caldo, l’Horme, etc…
Sorig Khang Trieste – Pomaia (khang significa casa o dimora) è una delle tante realtà locali, nata
nel 2019, su consiglio e sostegno del Dott. Nida Chenagtsang (direttore medico della Sorig Khang
Foundation – www.sorig.net), il cui scopo principale è quello di diffondere la medicina tradizionale
tibetana con corsi di formazione (in presenza ed online) con insegnanti qualificati, e con l’offerta di
servizi di consulenza e trattamenti personalizzati sorig.

“Il mio desiderio è che la medicina tibetana possa diffondersi come l’infinito si espande nel cielo a beneficio di tutti gli esseri senzienti”

Yuthok Yonten Gonpo – XII SEC.
Padre della Medicina Tibetana e dello Yuthok Nyingthig (buddismo vajrayana)

Per info (calendario, iscrizione newsletter) potete scrivere a: manuela.cernac@sorig.net
Pagina Facebook: https://www.facebook.com/sorigkhang.pomaia
Sito (in costruzione): www.sorigtriestepomaia.it