DEEP MINDFULNESS: La genitorialità è un ponte trasformativo

Mindfulness Project mette in dialogo la psicologia occidentale con le pratiche contemplative orientali. Il suo approccio Deep Mindfulness propone una mindfulness orientata al Dharma ma presentata in forma laica, offrendo strumenti per conoscere la mente, sviluppare consapevolezza e coltivare qualità come l’ascolto, la presenza e la compassione.

Durante il Festival l’associazione propone meditazioni al Tempio di Cenresig, workshop esperienziali alla Piattaforma e uno sportello di ascolto presso la propria sede all’interno dell’Istituto.

SABATO

10:00-10:30 sessione I – Incontrarsi oltre le differenze – con Erika Pagliarini, a cura di Mindfulness Project. Tempio di Cenresig

11:00-11:30 sessione II – Incontrarsi oltre le differenze – con Erika Pagliarini, a cura di Mindfulness Project. Tempio di Cenresig

11:30–13:00 Workshop: La genitorialità è un ponte trasformativo. Con Milena Forese, a cura di Mindfulness Project. Piattaforma

17:00–19:00 L’esperienza che rende possibile incontrare persone, culture e visioni del mondo in modo autentico. Workshop esperienziale con Francesca Del Cima, a cura di Mindfulness Project. Piattaforma

DOMENICA

11:00-11:30 sessione I Consapevolezza sui confini che ci separano e ci uniscono – con Laura Chiellini, a cura di Mindfulness Project. Tempio di Cenresig

12:00-12:30 sessione II – Consapevolezza sui confini che ci separano e ci uniscono – con Laura Chiellini, a cura di Mindfulness Project. Tempio di Cenresig

17:00–19:00 ABITARSI PER ABITARE IL MONDO – Il corpo: ponte tra sé e l’altro. Workshop di Movimento Autentico con Francesca Del Cima, a cura di Mindfulness Project. Piattaforma

Mindfulness Project è da oltre 20 anni il punto di riferimento per la formazione e la ricerca sulla Mindfulness ispirata alla psicologia buddhista in Italia.

Descrizione dell’Associazione e della Scuola

E’ stata la prima Associazione in Italia a sviluppare la ricerca e la formazione nel campo della deep mindfulness attraverso la ultraventennale Scuola di Counseling. Nella profonda connessione alle radici del Dharma l’Associazione e la Scuola trovano la loro sede principale presso l’ITLK di Pomaia. L’Associazione Mindfulness Project è nata nel 2003 dall’incontro tra ricercatori, psicologi, psicoterapeuti, formatori counselor e insegnanti di buddhismo da anni impegnati nella ricerca di una efficace “traduzione culturale” degli insegnamenti buddhisti per renderli maggiormente fruibili nella nostra realtà occidentale. E’  formata da un gruppo di professionisti orientati all’integrazione tra buddismo e scienze occidentali della mente, con esperienza pluriennale nella pratica meditativa e nello studio degli insegnamenti buddisti di tradizione Theravada e Mahayana.

La scuola di Deep Mindfulness Counseling ha come obiettivo quello di sostenere la crescita interiore dei partecipanti nell’ambito della psicologia transpersonale e del buddhismo nella relazione di aiuto. 

In un tempo in cui la parola Mindfulness da una parte si diffonde ma dall’altra si banalizza sentiamo ora l’esigenza di identificare più precisamente i nostri percorsi per salvaguardare la professionalità e la qualità dell’insegnamento  trasmesso. Abbiamo dato al nostro lavoro un nuovo logo e una nuova definizione: deep mindfulness.

La deep mindfulness può essere definita una mindfulness Dharma oriented perché siamo profondamente convinti che la psicologia buddhista della liberazione abbia molto da insegnare al mondo occidentale.

Il simbolo della Deep Mindfulness è quello della conchiglia che, nella iconografia classica, rappresenta ‘l‘insegnamento del Dharma che si espande indifferentemente in ogni direzione’ per indicare quale sia il nostro modo di interpretare la pratica interiore: intercettare i punti cardine del Dharma buddhista espressi nei tre veleni da cui liberarsi  – attaccamento, avversione e ignoranza – e nelle quattro qualità da sviluppare  – amorevole gentilezza, gioia compartecipe, compassione e equanimità – per riportarli nella vita e nell’ esperienza quotidiana e diffondere l’attitudine all’autenticità, all’etica e alla presenza mentale che sono potenti fattori di miglioramento delle qualità umane e del benessere personale e collettivo.

Sito ufficiale: www.deepmindfulnessitalia.org